Tensión arterial y control de la hipertensión

¿Problemas de hipertensión? ¿Te gustaría saber cómo controlar esa tensión alta? Cuéntanos tu caso y te ayudaremos manejar este problema.

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Medida de la tensión arterial y control de la hipertensión

La principal alteración y crecimiento de unos niveles adecuados de presión arterial es la hipertensión.

La hipertensión se diagnostica, en la mayoría de casos, de manera casual, puesto que no presenta síntomas claros.

Esta tensión alta puede desencadenar en trastornos cardiovasculares graves como el infarto de miocardio, el derrame cerebral o la insuficiencia cardíaca.

Por ello en la Farmacia Rodulfo apostamos por su prevención y detección temprana.

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Tensión Arterial
Tensión Arterial

Factores de riesgo de la tensión arterial

Existen una serie de factores de nuestro día a día que pueden desembocar en la subida de la tensión arterial, como por ejemplo:

  • Alimentación inadecuada

  • Sobrepeso

  • Falta de actividad física

Como hemos expuesto anteriormente, la hipertensión o los niveles anómalos de tensión arterial se suelen detectar de manera casual, por lo que la medición de la tensión arterial es la herramienta fundamental e imprescindible que nos es de gran ayuda para detectar un problema de tensión arterial.

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Controlamos tu tensión con mediciones, seguimiento y una valoración adecuada

Tanto si eres hipertenso, como si tienes sospechas o simplemente quieres controlar que tu tensión arterial se encuentre en valores saludables, en Farmacia Rodulfo te tomamos la tensión, para continuar con el seguimiento y la valoración adecuada, dándole los consejos necesarios o remitiéndole al especialista si lo consideramos oportuno.

Tensión Arterial
Tensión Arterial

Consejos para medir la tensión arterial

Media adecuadamente la tensión arterial cuando la realizas en tu casa para su control es más complejo de lo que suele pensarse, especialmente para conseguir los resultados más fiables posibles. Sigue estos tips para medir adecuadamente tu tensión arterial:

  • Antes de tomar la tensión arterial, debes reposar sentado durante, al menos, 5 minutos.

  • Mantener el brazo inmóvil sobre la mesa.

  • Colocar el manguito a la altura del corazón y a uno o dos centímetros del codo.

  • Permanecer en una posición cómoda apoyando la espalda sobre el respaldo de la silla.

  • Utilizar ropa que no le apriete el brazo.

  • Permanecer quieto y no hable durante la medición.

  • No cruzar las piernas durante la medición de la tensión arterial.

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